20.3 C
Chicago
ئه‌یلول 27, 2024
rasr.press

چەند ڕێنماییك بۆ خۆپاراستن لە گەرما.

وەزارەتی ژینگەی عێراق، کۆمەڵێک ڕێنمایی هۆشیاریی بڵاو کردەوە، بەوەی دەتوانرێت چەند هەنگاوێکی گرنگ پەیڕەو بکرێت بۆ خۆپاراستن لە وشکبوونەوەی پێست و سووتانی لە بەر خۆر لە ڕۆژانی گەرمدا، ڕێنماییەکان بەم شێوەیەی خوارەوەن.

 

– لەبەرکردنی جلوبەرگی ڕەنگ کاڵ و سووک کە جەستە بە باشی دادەپۆشێت.

-بەکارهێنانی کرێمی دژەخۆر.

– دوورکەوتنەوە لە بەرکەوتنی ڕاستەوخۆی تیشکی خۆر لە کاتە گەرمەکاندا.

-ئاوی پێویست بخۆرێتەوە بۆ ئەوەی شێی جەستە کەم نەبێتەوە.

-نەچوونە دەرەوە لەو کاتانەی پلەکانی گەرما زۆر بەرزن.

– لەچاوکردنی چاویلکەی تاریک و کڵاو و هەڵگرتنی چەتر، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی کاریگەریی تیشکی خۆر.

-بەفیڕۆ نەدانی ئاو و وزەی کارەبا چونکە بەفیڕۆدان دەبێتە هۆی زیان بۆ کەسانی دیکە.

– زیادکردنی دارستان و سەوزایی بەردەوام.

وەزارەتەکە لە ڕاگەیەندراوێکدا سەلماندوویەتی کە ئەم ڕێنماییانە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ ڕێگریی لە کاریگەرییە زیانبەخشەکانی تیشکی خۆر.

ئەمانەش هەن

بڕیاری سه‌رۆكوه‌زیرانی نوێی به‌ریتانیا سەبارەت بە ناردنی كۆچبه‌رانی بۆ ڕواندا.

aso

کاتی ناردنی مووچەی مانگی 7 راگەیەنرا

mohammed

هێرشکرایە سەر کەشتییەکانی ئەمریکا لە دەریای سور

Abduljabar Ali